-
پرهیز از تمرینات فشرده تا ۲ ساعت قبل از خواب
یک مطالعه جدید نشان داده است که اجتناب از تمرینات شدید و سخت و فشرده در مدت دو ساعت قبل از خواب به بهبود خواب شبانه کمک میکند. به نقل از نیو اطلس، به خوبی میدانیم که فعالیت جسمانی در روز میتواند خواب و استراحت شبانه را بهتر کند و یک مطالعه جدید نشان داده
-
کدام نوع فعالیت ورزشی در بهبود دیابت موثرتر است؟
پژوهشگران علوم ورزشی با انجام یک مطالعه مروری، عنوان کردند که انجام مطالعات ورزشی به صورت ترکیبی در افزایش حساسیت به انسولین و بهبود دیابت، موثرتر است. با افزایش شیوع چاقی در جهان که علت آن کاهش تحرک و فعالیت بدنی است، بیماریهای مزمن مانند فشار خون بیماریهای قلبی عروقی، مشکلات روانی، آرتریت، نقرس، بیماریهای
-
چطور از دانلود خودکار و همزمان فایلها جلوگیری کنیم؟
در حالی که دانلود خودکار فایلها از سایتها بدون تمایل کاربر، میتواند منجر به نصب برنامههای مخرب روی سیستم شود، اما میتوان این دانلود خودکار را متوقف کرد. گاهی اوقات زمانی که فایلی را از یک سایت دانلود میکنید، بلافاصله بعد از پایان دانلود، با شروع فرآیند دانلود دیگری مواجه میشوید که بدون اجازه شما
-
نقش سیلهای عظیم در شکل گرفتن سطح مریخ
نتایج مطالعه اخیر محققان آمریکایی نشان میدهد سطح مریخ توسط سیلهای عظیم باستانی شکل گرفته است. به نقل از تی ای، به گفته محققان دانشگاه تکزاس در آستین (UT) آمریکا سیل عظیم دریاچههای دهانههای سیاره سرخ باعث ایجاد شکافهای عمیقی شده و سبب جابهجایی رسوبات بسیاری بر روی مریخ شده است. نتایج مطالعه محققان نشان
-
زمان پرتاب ماموریت کرو-۳ اعلام شد
ایستگاه فضایی بین المللی اخیرا در حساب کاربری خود در اینستاگرام با انتشار تصاویری، زمان پرتاب ماموریت کرو-۳ (Crew-۳) به مقصد ایستگاه فضایی را اعلام کرد. زمان پرتاب ماموریت کرو-۳ اسپیس ایکس، ۳۰ اکتبر ساعت ۲:۴۳ بامداد به وقت منطقه زمانی شرقی (۱۰:۱۳ به وقت تهران) خواهد بود. فرمانده “راجا چاری” و خلبان “توماس مارشبورن”
-
برگزاری هفته جهانی فضا با شعار “زنان در فضا”/نامگذاری روزهای هفته
دبیر هفته جهانی فضا با اشاره به شعار امسال هفته جهانی فضا، نامگذاری روزهای هفته جهانی فضا را اعلام کرد. دکتر سعید قربانی ضمن اشاره به اهمیت ترویج و آموزش عمومی فناوری فضایی برای ایجاد همراهی و حمایت جامعه از برنامههای فضایی، گفت: هفته جهانی فضا بزرگترین جشن عمومی حوزه فضایی است و در
-
ایلان ماسک شکایت جف بزوس را نادیده گرفت
ایلان ماسک، بنیانگذار اسپیس ایکس، تحت تاثیر رویکرد قانونی رقیب خود جف بزوس، مدیرعامل آمازون، در مورد پروژه سطحنشین ماه ناسا قرار نگرفت. به گزارش اسپیس، اسپیس ایکس ایلان ماسک و بلو اوریجین متعلق به جف بزوس ماههاست که بر سر قرارداد ناسا مبنی بر ساخت یک سطحنشین برای قرار دادن فضانوردان روی ماه برای
-
اولین خودروی تمام برقی “رولزرویس” در سال ۲۰۲۳ وارد جاده میشود
اولین خودروی تمام برقی شرکت خودروسازی انگلیسی “رولزرویس”(Rolls-Royce) در سال ۲۰۲۳ وارد بازار میشود و این شرکت خودروسازی میخواهد تا سال ۲۰۳۰ تمام محصولات خود را به صورت کامل برقی کند و دیگر خودروهای بنزینی و دیزلی تولید نخواهد کرد. به نقل از آیای، شرکت بزرگ مهندسی انگلیسی “رولزرویس” به تازگی اولین خودروی برقی